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Contractions musculaires: Les contractions musculaires fréquentes sont-elles un symptôme de maladie pendant le sommeil?


Contractions musculaires en rêvant: même les dormeurs en bonne santé bougent plus que prévu

Le fait que les bébés tremblent pendant leur sommeil n'a rien de nouveau, surtout pour les parents. Mais les adultes bougent aussi pendant la nuit de sommeil - et beaucoup plus qu'on ne le pensait auparavant. Les chercheurs l'ont maintenant découvert. Les contractions musculaires pendant le rêve peuvent être des signes avant-coureurs de maladies neurodégénératives.

Les muscles se contractent toutes les six minutes pendant le sommeil

Une étude menée par des scientifiques de l'Université de médecine d'Innsbruck a montré que même les personnes en bonne santé bougent plus dans leur sommeil que prévu. Selon le groupe de recherche, qui a été soutenu par le Fonds autrichien pour la science FWF, dix mouvements plus petits par heure (c'est-à-dire en moyenne toutes les six minutes) sont normaux. Cependant, les contractions musculaires pendant le rêve peuvent aussi être un signe avant-coureur de maladies neurodégénératives, selon un article de "scilog", le magazine de la FWF.

Les données étaient obsolètes jusqu'à récemment

Pendant longtemps, selon les chercheurs, il n'a pas été précisément défini combien de mouvement il y a dans un sommeil sain.

Comme l'explique Birgit Högl, chef du laboratoire du sommeil de la Clinique universitaire de neurologie de l'Université de médecine d'Innsbruck, jusqu'à récemment, les données étaient largement dépassées.

«Ce que nous savons des mouvements« normaux »pendant le sommeil est encore en partie à partir du moment où la personne endormie a été observée à travers une fenêtre et des minutes manuscrites ont été rédigées», explique Högl dans le magazine en ligne «scilog».

"Seuls les mouvements visibles et forts tels que les virages, les secousses ou les balancements violents ont été enregistrés", a déclaré l'expert.

«Pour diagnostiquer un trouble du sommeil, les courbes du flux cérébral, les mouvements oculaires, la tension musculaire du menton, des bras et des jambes, divers paramètres respiratoires, ECG, son et vidéo infrarouge sont enregistrés simultanément en laboratoire.

Dans le projet «Activité motrice pendant le sommeil en santé et maladie», des valeurs normales pour le sommeil physiologique ont maintenant été collectées.

Des centaines d'hommes et de femmes ayant un sommeil sain ont été examinés

Étant donné que de nombreux troubles du sommeil se manifestent par un sommeil anormalement agité, le niveau normal d'activité motrice était au centre de ce projet clinique de base, soutenu par la FWF.

Au total, 100 «dormeurs sains» âgés de 19 à 77 ans ont été examinés dans le laboratoire du sommeil.

Les sujets testés présentaient auparavant des troubles du sommeil cliniquement pertinents tels que des difficultés à s'endormir et à rester endormi, le syndrome des jambes sans repos, le somnambulisme, la transe des rêves, la narcolepsie ou d'autres maladies avec une tendance excessive à s'endormir pendant la journée, des troubles du rythme veille-sommeil ou des signes de troubles respiratoires dans le Le sommeil a été exclu.

Plus de contractions musculaires chez les hommes

Comme il est dit dans la contribution «scilog», les muscles des personnes en bonne santé sont utilement paralysés pendant la phase de rêve (sommeil paradoxal), car sinon ils se mettraient eux-mêmes et les autres en danger s'ils réalisaient leurs rêves.

Selon les informations, l'équipe de recherche a beaucoup appris des mesures précises de ce qui entre dans la catégorie «normale».

"Même les dormeurs en très bonne santé bougent plus la nuit qu'on ne le pensait", a déclaré Birgit Högl à "scilog".

Les scientifiques ont mesuré plusieurs contractions musculaires par heure chez des personnes en bonne santé en sommeil paradoxal (rêve) et en sommeil non paradoxal - plus pour les hommes que pour les femmes.

L'importance clinique des petites contractions musculaires irrégulières, que l'on peut voir dans la vidéo et les dérivés musculaires, n'est toujours pas claire. Ils peuvent simplement être liés à votre constitution quotidienne.

Signes précurseurs de maladies neurodégénératives

À l'inverse, les mouvements musculaires pendant la phase de rêve sont des hérauts de maladies neurodégénératives comme la maladie de Parkinson.

En moyenne, ce trouble du sommeil survient plus de dix ans avant d'autres symptômes physiques.

Selon le «scilog», des études récentes indiquent que le trouble du sommeil paradoxal survient chez jusqu'à six pour cent des personnes de plus de 50 ans. (un d)

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