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La plupart des gens se lavent mal les mains

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Protection efficace contre les maladies: hygiène des mains rigoureuse

Les experts en santé affirment que jusqu'à 80% de toutes les maladies infectieuses sont transmises par les mains. Se laver les mains régulièrement et soigneusement est une protection efficace contre les maladies infectieuses.

La plupart des maladies infectieuses sont transmises par les mains

Il y a quelques semaines à peine, il a été signalé qu'en Allemagne et en Autriche, environ une personne sur trois ne se lavait pas correctement les mains après avoir utilisé les toilettes. Et cela malgré le fait que selon les estimations de l'Organisation mondiale de la santé (OMS), jusqu'à 80% de toutes les maladies infectieuses sont transmises par les mains. Selon les experts de la santé, le risque de développer des infections gastro-intestinales, la diarrhée, la grippe ou le rhume peut être considérablement réduit en se lavant les mains correctement.

Une protection simple et efficace

«L'hygiène des mains est une méthode efficace pour se protéger et protéger les autres contre les maladies infectieuses», a écrit le Centre fédéral d'éducation sanitaire (BZgA) à l'occasion de la Journée mondiale de l'hygiène des mains le 5 mai 2019 dans un message.

«Nos mains entrent constamment en contact avec des surfaces sur lesquelles des agents pathogènes peuvent être trouvés», explique le Dr. med. Heidrun Thaiss, chef du BZgA.

«Si nous touchons ensuite notre bouche, notre nez ou nos yeux, les agents pathogènes peuvent facilement pénétrer dans l'organisme par les muqueuses et y déclencher des maladies infectieuses du tractus gastro-intestinal ou d'autres organes internes», explique l'expert.

"Un lavage régulier et complet des mains offre une protection simple et efficace."

Cela vaut encore plus pour les enfants que pour les adultes: "En raison du système immunitaire immature et de leur proximité quotidienne avec d'autres enfants, le risque d'infection est plus élevé ici", explique le Pr Philippe Stock, médecin-chef de l'hôpital pour enfants Altona de Hambourg dans un message de l'agence de presse dpa.

Règles de base simples pour une hygiène des mains efficace

Le BZgA fait référence à quelques règles de base simples pour une hygiène des mains efficace.

Les mains sont initialement tenues sous l'eau courante et la température peut être sélectionnée pour être confortable.

Ensuite, les paumes des mains, le dos de la main, le pouce, les espaces entre les doigts et le bout des doigts sont soigneusement savonnés.

Se laver soigneusement les mains prend au moins 20 secondes. Afin de se faire une idée de cette période, l'organisation d'aide à l'enfance Unicef ​​recommande de chanter deux fois la chanson "Happy Birthday".

C'est le moment optimal pour éliminer les bactéries et les virus les plus dangereux. Les mains sales doivent être nettoyées plus longtemps.

Ensuite, les mains doivent être rincées à l'eau courante puis soigneusement séchées.

Le séchage élimine les germes qui adhèrent encore aux mains ou à l'eau restante sur les mains. (un d)

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