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Fitness et santé: incroyable ce que la sueur dit sur notre santé et nos performances


Le capteur de sueur aide au sport et détecte les problèmes cardiovasculaires

Qu'il s'agisse d'effort physique, de chaleur extrême, d'excitation ou de stress, la sueur est un compagnon constant, sinon toujours le bienvenu, pour les gens. Le fluide corporel remplit des tâches vitales. Il régule la température corporelle, protège contre la surchauffe et maintient la couche acide de la peau. De plus, les toxines sont évacuées du corps avec la sueur. Un nouveau capteur de transpiration a été récemment présenté qui lit les informations importantes du fluide corporel et peut ainsi apporter une contribution majeure au sport et à la santé.

Une équipe de recherche de l'Université de technologie de Brandebourg à Cottbus-Senftenberg a développé un capteur à base de textile qui lit les informations importantes de la sueur en temps réel. Plus précisément: le capteur mesure la valeur dite lactale de la sueur. Cette valeur donne une conclusion sur la situation métabolique individuelle et montre quand l'activité musculaire menace de diminuer. Ceci est crucial non seulement dans le sport, mais aussi pour les personnes souffrant de maladies cardiaques.

Qu'est-ce que le lactate?

Nous absorbons de l'oxygène par la respiration. Une quantité accrue de celui-ci est nécessaire lors d'un effort intense. Si l'oxygène disponible n'est pas suffisant pour répondre aux besoins énergétiques des muscles, le corps forme le métabolite lactate, qui a un effet acidifiant. Le lactate est transporté hors du corps par la sueur et peut donc être détecté à l'aide de capteurs appropriés.

Quels taux de lactate sont normaux?

«Quiconque a déjà fait un tour de stade aussi rapidement que possible remarquera à un moment donné que les mouvements ne fonctionnent plus et que des crampes se développent», explique le directeur de recherche, le professeur Dr. Sven Michel dans un communiqué de presse. L'indice d'acide lactique est alors compris entre 12 et 20 mmol par litre de sang. C'est dix fois plus élevé que le taux normal de lactate d'un adulte, qui est généralement inférieur à 1,8 mmol par litre de sang, explique l'expert.

Que dit la valeur du lactate sur le corps?

Si le taux de lactate est trop élevé, c'est un signe que l'activité musculaire chez l'homme diminue. «Si la valeur individuelle maximale de lactate est connue, les effets d'entraînement peuvent être définis avec précision», explique le directeur de recherche, le professeur Dr. Sven Michel dans un communiqué de presse. Selon l'équipe de recherche, le capteur peut spécifiquement aider à brûler les graisses et à améliorer les performances musculaires, car il permet de conditionner les capacités tampons du métabolisme.

Le capteur apporte également une contribution aux personnes souffrant de problèmes cardiaques

Le capteur de transpiration n'est pas uniquement destiné à être utilisé dans les activités sportives. Les personnes atteintes de maladies cardiovasculaires peuvent également en bénéficier. Parce qu'avec certaines maladies cardiaques, des valeurs de base similaires de lactate peuvent être déterminées, qui ne surviennent chez les personnes en bonne santé qu'avec un effort physique. «Vous pouvez imaginer à quel point la vie quotidienne doit être éprouvante dans ces cas», souligne le professeur Michel.

Le capteur devrait être disponible dans environ deux ans

Le projet est financé par le ministère fédéral de l'Économie et de l'Énergie. En collaboration avec l'Institut des machines textiles et de la technologie textile haute performance de l'Université technique de Dresde, l'équipe de recherche souhaite maintenant développer des textiles appropriés contenant le capteur de lactate dans les deux prochaines années. (v)

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